Tisane de Ronce Bio

Pour un litre d’eau, ajoutez l’équivalent d’une à trois cuillères à café de ronce, puis versez l’eau bouillante. Laissez infuser moins de 5 minutes, en fonction du goût recherché. Vous pouvez sucrer votre infusion avec un peu de sucre ou de miel.

La tisane de Ronce est sans danger, mais prendre des litres chaque jour n'est pas recommandé. Elle est fortement déconseillée pour : les femmes enceintes - les femmes qui allaitent - les enfants en bas âge.